Ginnastica

Referente: Milena Schiavo – 3755573651- circolo@asdnoilasorgente.it

Ginnastica Dolce

Descrizione: Movimenti lenti e progressivi senza scatti di potenza. Per adulti.

Insegnante Qualificata: Francesca

Attività: Lunedì, ore 20:00 – 21:00

Palestra: Istituto A. Manzoni, in via Velino 20 – 37136 Verona.
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Heatfunc

Descrizione: Allenamento ad alta intensità con sequenze di movimenti funzionali accompagnati da musica motivazionale. Per adulti.

Insegnante Qualificata: Laura

Attività: Lunedì, ore 19:00 – 20:00

Palestra: Istituto A. Manzoni, in via Velino 20 – 37136 Verona.
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Tonificazione

Descrizione: Rafforzamento del tono muscolare e miglioramento della circolazione. Per adulti.

Insegnante Qualificata: Serena

Attività: Lunedì e giovedì, ore 20:00 – 21:00

Palestra: via del Quadrato 2 – 37137 Verona
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